時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)25年煙齡了。我曾多次戒煙，時間長一點的，就有三次；第一次戒了半年，第二次戒了一年，第三次就是最近，已經(jīng)十天了。我說我要戒煙，熟悉我的人都笑了，有個朋友說我要能把煙戒了，他就把飯戒了。朋友的話傷了我的自尊，其實抽煙的人哪有什么自尊可言，公共場合忍不住抽煙，亂扔煙頭，隨地吐痰。我曾經(jīng)在紐約大街上見到美國人煙癮發(fā)作向路人要煙抽，被拒絕后依然故我……
抽煙也不是一點好處都沒有，比如抽煙確實可以減肥，不過靠抽煙減肥，相當(dāng)于飲鴆止渴。也有人說，抽煙和壽命沒有多大關(guān)系，比如周恩來總理不抽煙活了73歲；張學(xué)良將軍抽煙，活了103歲。其實這都是借口，抽煙對身體好不好，抽煙的人都知道。我第一次戒煙是因為單位在工作場所禁止吸煙，本人又是負(fù)責(zé)禁煙的，自己抽煙，也不好意思管別人，于是就戒了。后來單位禁煙阻力太大，半途而廢，我也就抽上了。第二次戒煙，是老婆勸的。一次我感冒了，不停地抽煙，不停地咳嗽，不停地吐痰、流淚，實在是有礙市容；老婆看不下去了，說了幾句狠話，我就再次戒煙，甚至把兜里的煙全部扔進(jìn)垃圾箱?？上Ш镁安婚L，一年以后，我又抽上了。20多年的熏染，從口腔到肺部已經(jīng)極度脆弱，咳嗽、痰多、干嘔、氣短。第二次戒煙后，為減少抽煙，也不象以前那樣拼命的往肺里吸了，吸出的煙在口腔里打個轉(zhuǎn)就吹出去了，這樣即能過煙癮，也不至于對身體損害很大，并一度為此感到欣慰。兩年后，我感覺口腔極度不適，刷牙時，牙齦出血，干嘔加劇，牙齒也開始松動，體質(zhì)全面下降。再抽下去，身體可能會出問題，我決心再次戒煙，現(xiàn)在已經(jīng)戒了十天了，其間多次有抽煙的沖動，又多次忍住了。有人勸我別戒了，想抽煙，說明身體需要泥古丁，特別是40歲以后，戒煙可能會打破身體固有的平衡。
這次我是鐵了心了，真的戒了，我戒煙后身體狀況明顯好轉(zhuǎn)，事實說明，戒煙沒有年齡限制。今后，那怕抽煙后天上會下金條，我都不抽了，為了健康、為了尊嚴(yán)……我相信自己一定能堅持下去。因為過去是要我戒煙，這次是我要戒煙。
讓咳嗽、惡心、干嘔、尷尬……見鬼去吧!
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