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薩默賽特·毛姆寫道:“任何一把剃刀都自有其哲學?！贝蠹s是說，無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持，從中總會產(chǎn)生出某些類似觀念的東西來，今天說說我堅持了4年多的跑步。

跑步是在弟弟的帶動下開始的，那一段時間他正在經(jīng)歷離婚后痛苦的適應期，他開始了跑步，我也開始了跑步。跑步對于我來說不算一種輕松的運動，奮力向前的時候，想要放棄的念頭不斷涌現(xiàn)，氣體生猛的從嗓間涌出，胸前隱隱作痛，大腦里時常有“今天就到這吧”“我堅持不了了”，大腦不斷將這樣的指令傳向神經(jīng)元，卻被另一種更為有誘惑力的姑且稱為“意念”東西當了回來，在放棄和堅持中反復較量中，走到了終點。一種從未有過的喜悅流遍全身，精神和身體契合，完成了一次次的挑戰(zhàn)。會對自己說“感謝你沒有放棄”。幸得良友鼓勵與鞭策，一跑三年多，一周三到四次，周末休息。

跑步半小時也是一段愉快的旅程，遇到和我一樣的跑者，穩(wěn)定數(shù)量大概有7到8人，相互問聲好，突破了孤獨的藩籬；遇到一老翁相伴一老嫗，慢慢地走過春夏秋冬，開始只以為他們要去上班，心憐這么大年齡了還不能停下來，但看到他們來回走在河濱路上，原來他們不是為生計，他們是在為健康，為更久的相互陪伴；途徑的廠區(qū)門房有一位學生，每天清晨6點多，家人開車送他去上學，他們的車子開得很慢，小心地避讓我們這些早起的跑者，每遇到他們我都在心里說：孩子，加油！哪天沒遇到他們在那個時段出來，會揣測：孩子病了？今天不上學？當然路上的風景還有我的喘息和汗珠隨著腳步的起伏奏出的美妙樂章。

從來沒想過通過跑步來永葆健康，只是想著不要虛度時光。早起穿上跑鞋去遇見靈魂深處的自己，尋找寧靜，有力的步伐和充盈的大腦，便是一次次的洗滌和凈化，不斷地在攫取生命意義。（作者單位：鐵運公司）