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生產(chǎn)服務(wù)分公司侯慶權(quán)散文：享受運動之樂

發(fā)布時間：2022-08-10 10:41:54 作者：侯慶權(quán)

第一縷晨曦劃破黎明，將沉寂的溫暖拋在家門后，清涼的空氣瞬間將自己包圍，每一粒細胞都被喚醒，感受日月交替的精華，汲取天地之間的靈秀，新的一天就在美妙的觸感中開啟。

早已愛上被晨曦喚醒的感覺，在清冽的晨風(fēng)中奔跑跳躍，在歡聲笑語中抹下身上的汗水，摔在風(fēng)中落在地上，雙腿充滿彈性，身子變得輕盈，連思維都變得清快。

說是運動，確切的說是玩耍，最喜歡玩的就是乒乓球了。拿起乒乓球，輕握著，做著親密的觸碰，這時她是最親切的伙伴、朋友，會思你所思，想你所想，做你所做。親密接觸之后，她會帶著你的意念、滑著飄逸的弧線，飛落到指定的點位，在對手意料之外，輕盈地讓過球拍，這時你會收獲一拍在手、世界我有的感覺；若對手不幸預(yù)判了你的思想，使招反間計將她送轉(zhuǎn)回來，你則需要雙眼緊盯對手的手上動作，根據(jù)其用拍的拉轉(zhuǎn)方向、勁力的大小判斷出球的落點和彈飛線路，再提前移步，調(diào)整姿態(tài)，準(zhǔn)確反應(yīng)，作出最完美的回擊，做到最高質(zhì)量的回球。這是一個調(diào)動全身協(xié)調(diào)配合的過程，更是一個眼力、腦力、體力高度協(xié)同的工程，工程完美不完美，質(zhì)量高不高，全看對手能不能高質(zhì)量地回球到案子上，最完美的就是對手連球都碰不到，這種玩樂收獲的是無以倫比的、生命在握的感覺，是會上癮的娛樂。

一切的自律是從被動開始的，是內(nèi)心充滿收獲喜悅后養(yǎng)成的習(xí)慣，是因習(xí)慣喜悅而自發(fā)尋找喜悅的習(xí)慣。

曾經(jīng)也習(xí)慣睡到不得不起。因為做班主任經(jīng)常半夜還在忙著安頓各種熬夜的學(xué)生，總感覺睡不夠覺，超負荷的工作讓身體越來越沉，腦袋越來越沉，記憶越來越差，每每看到操場上晨練的老哥們生機蓬勃的狀態(tài)，這才逼迫著自己早起。先是學(xué)著跑路，單調(diào)的跑實在是缺少讓人喜歡的理由，氧氣不足、胸口憋悶、小腿灌鉛，沒有喜樂，沒有向往，這種娛樂不久便束之高閣。

懶了一段時間后，變成了玩籃球，球不進框也著急，琢磨著手勢，調(diào)整著身形，氣沉丹田學(xué)著發(fā)力，籃球開始聽話，開始有了喜悅，開始有了收獲，開始有了喜歡，起床也越來越順利?；@球技藝的提高成為了一種向往，閑暇之余總喜歡找點籃球視頻看看，琢磨琢磨，在空閑的時間去球場實踐，投籃、步速、體能都在階梯狀向上攀爬，間或玩玩乒乓球、羽毛球，然后考慮著消減多余的脂肪，跑跑步、仰臥起坐、俯臥撐......一步步過來，不知不覺間，身體的反應(yīng)越來越好，與球友、與身邊人的情感交流越來越順暢，早起也就成了一種習(xí)慣。

運動改變了身體狀況，改變了精神狀況，改變了情緒狀況，成了可以把握自己的一條重要途徑?，F(xiàn)在，不光是早晨，只要有時間，總想著要動一動。運動成了生活中不可或缺的一部分，成了一件可以讓生命變得更美好的事情，就像墻角院落的花朵，持久散發(fā)著芳香，裝點著平凡的日子，豐富著簡單的生活，把生活變成了喜歡的樣子。